¿Cómo dejar de salir con alguien?

Cómo saber si es amistad o interés

Por diversas razones, pero también por mecanismos totalmente inconscientes, la ansiedad, el miedo y la frustración se han apoderado de su estado de ánimo:

Para sentirnos protegidos, debemos seguir haciendo cosas realistas, las que hemos aprendido en los últimos meses, como mantener una distancia de seguridad con los demás, lavarnos las manos a menudo sin miedo a excedernos, limitar el contacto físico incluso entre los miembros de la familia, utilizar mascarillas cuando esté indicado y sea necesario.

A continuación, replanteamos las preocupaciones (también hay árboles de decisión para las preocupaciones que pueden servir de guía), practicando, por ejemplo, el aplazamiento de la preocupación (valor de la suspensión) prestando mucha atención a la autosugestión.

Amistades que terminan en silencio

Hay que tener en cuenta que nuestros amigos también tienen momentos complicados, por lo que quizá no nos estén excluyendo sino que simplemente necesitan sacar tiempo para hacer otra cosa, para experimentar cosas nuevas y conocer gente nueva.

Démosles tiempo y respetemos su decisión, pero no nos quedemos quietos. Recordemos que la vida continúa. Intentemos, pues, centrarnos en otra cosa, dedicarnos a pasiones o aficiones que puedan mejorar nuestro estado de ánimo.

¿Es una relación que le interesa especialmente? Entonces busca una confrontación. Habla con esas personas con el corazón abierto y sin miedo: puede que descubras que el tuyo era sólo un sentimiento equivocado, o que tenías razón y que la relación se está deteriorando.

Cómo salir de la friendzone

Cuando llegué a casa después casi me sentí mal, me amargó haberme quedado toda la tarde viendo cómo interactuaban sin apenas participar, o que hubieran ocupado toda la tarde con su charla. Una vez incluso me confesaron que pensaban que era gay porque no hago bromas sexuales ni salgo con chicas.

Me ofrecí a llevar a este amigo a su casa, y por primera vez en un par de años pude contarle muchas cosas que me estaba guardando. Me dijo que no creía que alguien como yo tuviera citas o aventuras amorosas, que no tenía a nadie a quien presentarme.

Cuando llegué a casa después casi me sentí mal, me amargó haberme quedado toda la tarde viendo cómo interactuaban sin apenas participar, o que hubieran ocupado toda la tarde con su charla.

Me ofrecí a acompañar a este amigo a su casa, y por primera vez en un par de años pude contarle muchas cosas que había estado guardando en mi interior. Me dijo que no creía que alguien como yo tuviera citas o amores, que no tenía a nadie a quien presentarme.

¿Cómo dejar de salir con alguien? online

Nunca insistas con alguien que demuestra que no aprecia tu valor. Y recuerda que los mejores amigos no son los que están a tu lado cuando las cosas van bien, sino que son los que están a tu lado incluso cuando las cosas dan un giro hacia lo peor.

¿Acaso no conlleva riesgos arrastrar viejos problemas durante años sin hacer nada y esperar a que se resuelvan solos? No puedes llegar a la meta si tus pies están todavía en la línea de salida.

Es posible que no lo veas de inmediato o que no te des cuenta de todo cuando ocurre algo desagradable, y eso puede ser duro. Pero reflexiona un poco sobre esos momentos negativos del pasado: te das cuenta de que al final te llevaron a mejores lugares, con mejores personas, mejores estados de ánimo o mejores situaciones.

Niégate a rebajar tu nivel de exigencia para hacer sentir bien a quienes no quieren elevar el suyo. No sirve de nada menospreciarnos a nosotros mismos para que los demás no se sientan inseguros a nuestro alrededor. De este modo, sólo creamos relaciones de dependencia.