¿Qué es ser una persona infeliz?

Infeliz en inglés

Según los psicólogos, este tipo de insatisfacción se basa en la idea errónea de que se puede ser perfecto y en una profunda inseguridad. Básicamente, las personas que la padecen buscan el aprecio y la aprobación de los demás. Tienden a minimizar sus logros para justificar su descontento y, si no se les trata, corren el riesgo de pasarse la vida amargados.

Las personas que se quejan mucho son, por definición, personas que nunca están satisfechas y siempre tienden a ver el lado negativo de las cosas. Incluso cuando consiguen un objetivo, las personas que se quejan constantemente siempre ven un “pero” o sienten que las cosas podrían haber ido en otra dirección.

Puede ser el caso de una relación disfuncional, un trabajo que no nos gusta, una carrera que no nos llena, etc. En este caso, la insatisfacción actúa como estímulo y motivación para el cambio, para empujarnos a buscar lo que realmente son nuestras pasiones y las cosas que nos hacen sentir bien.

Soy una prueba infeliz

Esta sensación de insatisfacción crónica suele tener un origen lejano, que se remonta a las primeras experiencias relacionales, en las que se forman imágenes de uno mismo, de los demás y del mundo que les rodea. Para comprender, y por tanto gestionar, esta insatisfacción, es necesario, por tanto, investigar estas experiencias tempranas, tratando de entender qué creencias sobre sí mismos y sobre los demás pudieron crear estas personas y que aún hoy les influyen en su presente, haciéndoles sentir insatisfechos.

Sentirse infeliz como pareja

Continúa tu camino con nuevas fuerzas, encontrarás un nuevo amor, porque lo estás esperando, sonríele cuando lo encuentres …. y él también te sonreirá, y recorreréis juntos un nuevo camino, que os llevará a la felicidad …..

Um… Me preguntaba Andrea si de alguna manera habías escuchado mi conciencia cuando en medio de la noche de ayer me despertó bruscamente y me dijo: ‘si estás enfermo tienes que entender que sólo a través de la acción puedes cambiar realmente tu vida’…

Muy buen artículo, en general me ha parecido interesante todo tu blog. También me interesan mucho los temas de crecimiento personal, soy un gran aficionado a la psicología y me gustaría hacer un trabajo en el que pueda utilizar esta pasión.

Lo siento Andrea pero no creo que sea lo que dices. Es decir, si la felicidad aquí y ahora es más importante para ti. Si ese fuera el caso, uno siempre podría ser feliz simplemente escuchando su música favorita. Lo que quiero decir es que falta un ingrediente fundamental, el SENSO. Si el sentido de tu vida es la felicidad, entonces buena suerte, porque al final estás vacío. ¿Quién soy yo? ¿Soy una serie de emociones? Entonces, ¿por qué cuando escucho mi música favorita durante horas, por la noche me siento como un idiota porque he perdido el tiempo? Era feliz… en fin, la felicidad es hoy y mañana. Un objetivo es algo que pertenece al futuro. Tu respuesta: tu objetivo debe ser algo que te dé felicidad durante mucho tiempo. La mía: tu objetivo debe tender al infinito, o a algo que creas firmemente que es infinito. De lo contrario, te levantas un día y te preguntas: ¿por qué me he levantado esta mañana? CADA DÍA, CADA INSTANTE según lo que dices, puedo ser feliz. Pero entonces, ¿por qué salir de la cama? Todos tendemos al infinito y nos decimos: quiero ser feliz. Pero la felicidad es más frecuente cuando sentimos que nosotros y el infinito somos uno. Renuncia a tu cuerpo, a TU felicidad, pero busca el infinito, siempre. Estas son mis tres reglas.

Las personas infelices son peligrosas

Sin embargo, culpar a alguien o a algo más perpetúa habitualmente y a lo largo del tiempo la amargura, el resentimiento y la impotencia, de modo que la víctima llega a vivir en lo que H. D. Thoreau llama “desesperación silenciosa”.

“Perdónense a sí mismos. Todo el mundo comete errores y los errores no son un reflejo permanente de ti como persona. Son momentos aislados en el tiempo. Dígase a sí mismo: he cometido un error, pero eso no me convierte en una mala persona” – [cita de la Clínica Mayo].

En definitiva, creo que a partir de este punto tan importante, podemos volver al análisis de lo saludable y gratificante que es tener conciencia de uno mismo y el amor propio (no confundir con el egoísmo).

Si “amar no es encontrar la perfección, sino perdonar las faltas terribles” (R. Pilcher), podemos deducir fácilmente que para amarnos y respetarnos a nosotros mismos tenemos que perdonarnos nuestras faltas naturales y fisiológicas.