¿Cómo perdonar a mi padre que me abandono?

Cómo perdonar una decepción

1) Choque y negación: durante las primeras etapas de la pérdida sentimos un muro de cristal entre nosotros y el mundo, nos sentimos entumecidos, incapaces de sentir dolor y una gran sensación de vacío nos invade. La presencia de los padres en la vida cotidiana desaparece y la soledad se instala

3) cólera: los estallidos de rabia y los sentimientos de frustración caracterizan esta fase, nos preguntamos por qué nos ha afectado el duelo y no encontramos respuesta, nos invade un fuerte sentimiento de injusticia y nos molestan los que se quejan de cosas inútiles.

Cómo perdonar a una persona

Partamos de un punto fundamental, lejos de ser perfectos, todos somos humanos, es decir, estamos destinados, en nuestras relaciones cotidianas, a cometer pequeños grandes errores. Cada día, con nuestro comportamiento, nos decepcionamos a nosotros mismos y a los demás. Intentamos tomar esto como un punto inevitable, una certeza:

Cada agobio, decepción, incomprensión o malentendido, en nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, nos trae heridas que, si se dejan, producen emociones negativas, cierre, desapego.

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Ignorar a los que te hacen daño

Sobre todo, puedes ser escuchado por tu Padre celestial, el “Oidor de la Oración”. (Un joven llamado Paul recuerda lo que le ayudó a superar el divorcio de sus padres: “Rezaba todo el tiempo, viendo siempre en Jehová a una persona real.

Tras el divorcio de sus padres, algunos jóvenes prácticamente arruinan su vida. Algunos toman decisiones precipitadas, como interrumpir sus estudios. Otros descargan su frustración y su ira comportándose mal, como si quisieran castigar a sus padres por haberse divorciado. Denny recuerda: “Tras el divorcio de mis padres me sentí infeliz y deprimido. Empecé a tener problemas en la escuela y un año suspendí. Después de eso .  .  Me convertí en el payaso de la clase y a menudo me metía en peleas”.

La investigadora Judith Wallerstein hizo esta observación: “El desarrollo emocional e intelectual [de los hijos de padres divorciados] acelerado por la crisis doméstica fue sorprendente y a veces conmovedor. Los niños .  .  . se tomaron en serio las experiencias de sus padres y sacaron conclusiones reflexivas para su propio futuro. Se preocupaban por encontrar la manera de evitar los errores que habían cometido sus padres”.

Ira hacia los padres psicología

Todas nuestras vidas están tachonadas de traiciones y abandonos. En su personal “carta al padre”, Pomella cuenta la historia de una reconciliación, reconstruyendo un puente suspendido sobre un abismo, para dar pleno sentido a la palabra perdón.

El autor, nacido en Roma en el 73, ha escrito Il soldato bianco (Aracne, 2008), 10 modi per imparare a essere poveri ma felici (Laurana, 2012), La misura del danno (Fernandel, 2013) y Anni luce (Add, 2018, candidato al Premio Strega). Con Einaudi también ha publicado L’uomo che trema (2018, Premio Napoli 2019)

Durante estos treinta y siete años me he mantenido al margen de cualquier información relativa a tu vida, noticias que podrían haberme llegado por el camino, sobre todo de mi hermana, que, a diferencia de mí, nunca ha dejado de verte, pero Tania sabía bien lo mucho que me molestaba incluso una alusión al tema.