¿Cuáles son las causas de la dependencia emocional?
Soluciones a la dependencia emocional
Las causas de la dependencia afectiva podrían remontarse a las relaciones afectivas establecidas de niños con nuestras figuras de referencia (padres, otros adultos de referencia como profesores, familiares).
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El niño puede experimentar (y crecer) con la culpa, y atribuirse la culpa a sí mismo, a sus propios fallos. Puede acumular creencias negativas que destruirán su autoestima.
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El adicto afectivo traiciona
En el enfermo, la dependencia afectiva provoca una aparente sensación de bienestar y gratificación, pero, al mismo tiempo, aumenta la fuerte necesidad de vinculación con la pareja de la que depende y en la que invierte toda su energía.
La dependencia afectiva lleva al enfermo a apaciguar el miedo a la soledad y al rechazo idealizando una serie de fantasías románticas. En la relación de pareja, pues, el vínculo de apego que se establece alivia el miedo -consciente o inconsciente- a ser abandonado, haciendo creer al sujeto afectivamente dependiente que podrá resolver sus propias carencias de autoestima.
En la actualidad, la dependencia afectiva aún no figura entre los trastornos psicológicos oficialmente reconocidos y descritos en el “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales” (DSM), debido a la insuficiencia de datos experimentales.
Sin embargo, los “entendidos” coinciden en definir esta afección como un problema psicológico de comportamiento específico y la clasifican entre las “Nuevas Adicciones”, entre las que también se encuentran la adicción a Internet, la ludopatía y las compras compulsivas.
Dependencia afectiva amistad
En la terapia psicológica que se utiliza para resolver problemas de este tipo, no se habla mucho de las “causas” de un problema, ya que la mera búsqueda de lo que causó una situación, por desgracia, no necesariamente la resuelve, sino todo lo contrario. La mayoría de las personas saben lo que les lleva a comportarse de una manera determinada, pero siguen sin hacer lo contrario.
¿Qué emoción lleva a una persona a permanecer en una relación de dependencia emocional? ¿El miedo a estar solo? ¿Enfado subyacente con alguien a quien tengo que demostrar algo? ¿Un dolor experimentado o temido que sólo se calma con la presencia de un compañero? ¿Un placer compulsivo e irresistible al que no puedo renunciar?
Adicción afectiva wikipedia
Abro un breve paréntesis sobre la cuestión: el narcisista es ahora popularmente visto como malicioso, manipulador, frío, glosando el alto nivel de sufrimiento que experimenta. No debemos olvidar, sin embargo, que estos rasgos se han desarrollado como defensas, canalizadas para proteger un yo frágil y sufriente, enmascarado bajo el duro exterior que muestra al mundo y que no le permite relacionarse auténticamente con el otro.
Al igual que antes, si estás leyendo este artículo, significa que te interesa el tema y, por lo tanto, tienes dudas sobre la forma de enfocar las relaciones. Por lo tanto, aquí hay algunas preguntas más para usted:
