¿Qué acciones me ayudan a conseguir mis metas?

No tener objetivos en la vida

Un análisis de los patrones de comportamiento de Arnold Schwarzenegger (actor mundialmente famoso, además de empresario, político, productor de cine y siete veces ganador del concurso Mister Olympia), puso de manifiesto que Arnold tiene un enfoque muy singular de sus objetivos.

Abre tu mente, rompe las barreras del sentido común y de la situación actual (sea lo que sea para ti), libérate de las cadenas que te mantienen anclado en el suelo y alza el vuelo con tu imaginación.Click To Tweet

Wikipedia define la planificación estratégica como aquel proceso de planificación mediante el cual se fijan los objetivos de un sistema y se indican los medios, herramientas y acciones para alcanzarlos en una perspectiva de medio a largo plazo.

Si queremos conseguir un objetivo concreto, tenemos que dejar de centrarnos en el objetivo como tal y empezar a pensar de otra manera, pensando en ese objetivo como una serie de acciones que tienen como “consecuencia” la consecución del propio objetivo.

Alcanzar un objetivo es sinónimo de

¿Significa esto que todos los que utilizaron las técnicas de los compañeros no lograron sus objetivos? No, tal como está escrito en el artículo, el estudio del Dr. Wiseman mostró una fuerte correlación negativa, no una relación determinista de causa-efecto. Pero, ¿por qué complicarse la vida y ser sofistas todo el tiempo?

Al mismo tiempo, pensar en positivo, ampliar los horizontes,… la pasión, por la materia, por la profesión, permite una actualización continua, con todas las ventajas que ello conlleva.

En otros casos, compartir puede ser incluso contraproducente: imagina compartir un objetivo tuyo con un grupo de personas que no hacen más que desmontar tus ambiciones y proyectos.

Hace exactamente 3 días estaba navegando y me encontré con una página web que hablaba de los 59 segundos de Wiseman, pero por error se daba el nombre del psicólogo por Robert Wiseman y en consecuencia no encontré nada.

Como “depende” no se puede calcular, ¿explicó el Sr. Wiseman en su análisis qué técnicas (entre las 10 enumeradas) se utilizaron para crear la catedral de Milán, “La fenomenología del espíritu” o la Capilla Sixtina?

Lograr mis objetivos en inglés

Pero esto se aplica a una condición fundamental: debes establecer los objetivos que quieres alcanzar. Sin objetivos, no podrás definir tu camino y, en consecuencia, no emprenderás las acciones realmente útiles para alcanzar tu meta.

Cuando me preguntaban de niño “¿Qué quieres ser de mayor?”, siempre me resultaba un fastidio. Cada vez se me ocurría una respuesta diferente para mantener esa incómoda conversación.

Esa es la gran importancia de los objetivos en la vida y en el trabajo. Establecer objetivos ayuda a desencadenar nuevos comportamientos, a centrar tu atención, a definir y a llevar a cabo tus planes.

Si, por el contrario, pospones esa decisión fundamental y te limitas a decir “quiero ir de vacaciones”, acabas quedándote con un deseo que no podrás cumplir. O que, al final, te verás obligado a seguir lo que otros quieren.

Después, asegúrate de que cada uno de tus objetivos esté bien definido y sea tangible, que pueda expresarse numéricamente para ver si lo consigues, que sea realmente alcanzable y realista, y define un plazo en el que puedas conseguirlo.

Por qué es importante tener objetivos

Muy a menudo la gente confunde los objetivos personales con los objetivos para los demás. Ambos son importantes y a veces coinciden, pero no siempre. Para algunas personas, existe el riesgo de sacrificar su propio desarrollo personal en favor de objetivos que pueden no generar tanta sensación de satisfacción y realización.

La investigación científica ha demostrado que meditar provoca una verdadera reorganización del cerebro que permite adoptar nuevas perspectivas, actitudes diferentes y comportamientos totalmente nuevos.