¿Por qué amo tanto la soledad?

Sentir la necesidad de aislarse

Tras analizar el comportamiento de 15.000 adultos jóvenes de entre 18 y 28 años, y basándose en los datos que recogieron, descubrieron que las personas con un coeficiente intelectual superior a la media suelen tener pocos amigos y salir poco con ellos.

Los IQ son capaces de ver el mundo exterior de forma distanciada y logran excelentes resultados sin perderse en la socialización. Según el descubrimiento de Anders Ericsson, profesor de psicología de la Universidad Estatal de Florida, surge así la importancia de un gen clave para tener una mente brillante: el de ser introvertido.

Ahora mismo quiero estar solo

Hola estoy así la mayor parte del tiempo, sentirme sola me lleva a la depresión y lo sé bien estoy tratando de salir de ella, tengo perros gatos salgo mucho también por trabajo y hasta tengo un hombre que me quiere mucho, sin embargo me siento sola y triste. Uffa

Hola Stella. Deberías intentar averiguar de dónde viene ese sentimiento de soledad, incluso cuando tienes compañía. Tal vez simplemente esté ocultando algo más. No te obsesiones con ello, por supuesto, sólo obsérvalo suavemente durante un tiempo 🙂

Permítanme añadir que, sin esperar necesariamente a acabar en una depresión o a ser hospitalizado por un ataque de pánico inmanejable, sería prudente obtener ayuda de alguien de un grupo de escucha o de un psicólogo.

Vivir en soledad

Hay momentos en la vida en los que uno se siente solo, agobiado por un vacío que le lleva a encerrarse en sí mismo y a mirar el mundo que le rodea como si fuera un extraño. ¿Cómo afronta estos momentos?

En cambio, puedes aprender a acoger estos momentos en los que te sientes solo como un regalo para convertirlos en días en los que puedas recargar tu energía, reconectar con tu alma y volver a sonreír.

Hay personas a las que les gusta estar solas, a los hombres, por ejemplo, les gusta pasar periodos de soledad en los que se encierran. Es una característica masculina que les ayuda a resolver problemas.

Si básicamente tienes una fuerte confianza en ti mismo, sabrás que estos momentos son completamente naturales dentro de tu vida y, en consecuencia, te adaptarás sin caer en la angustia o el aislamiento existencial.

En los momentos en que estés solo, dedica ese tiempo a tus pasiones, a tus aficiones. Visite nuevos lugares, asista a una exposición de arte, repase sus pasiones o reencuéntrese con viejos amigos.

Me gusta estar solo pero no soy un solitario

Siempre me he preguntado cómo sería poner el mundo en pausa y tomar un respiro mientras las figuras que me rodean se detienen y tratan de ordenar el caos que invade mi cabeza; ahora, mirando por la ventana, siento que estoy viviendo esa sensación.

Recordemos que nosotros, que tenemos un hogar y una familia con la que quedarnos, no estamos solos, sino que están solos esos pobres de la calle, los sin techo… todos los demás son afortunados y mimados porque ninguno debe quejarse, sino cooperar y no agravar la situación simplemente quedándose en casa.

Estoy deseando poder volver a salir, lo que espero que ocurra lo antes posible, para volver a ver a todos mis amigos y abrazarlos. Estoy deseando volver a sentirme libre y no un animal enjaulado. Estoy deseando poder decir <<voy a dar un paseo>> sin tener que esconderme en medio del bosque porque si no me multan. Estoy deseando maquillarme, vestirme y peinarme porque tengo que salir.

Esta situación ha supuesto un punto y aparte en mi vida, me ha obligado a parar y a valorar lo que tengo a mi alrededor. Antes de esta cuarentena, nunca había establecido un vínculo real con los profesores, por ejemplo, obligados a verlos unas pocas horas a la semana en un contexto estrecho para mí, ahora he empezado a ver estas figuras “académicas” con un significado diferente; he descubierto que cada uno de ellos tiene una vida igual que la mía, una familia, problemas y pensamientos.