¿Cómo saber si es TOC de amores o no?

El mejor medicamento para el trastorno obsesivo compulsivo

En “Romeo y Julieta”, los dos desafortunados protagonistas se amaban de forma valiente y decidida, estaban absolutamente seguros del amor del otro, su relación sólo se veía obstaculizada por factores externos.

Además, la aplicación de estas estrategias no permite cuestionar las creencias sobre la excesiva importancia que se atribuye a los pensamientos y a su control, un factor de mantenimiento fundamental del trastorno obsesivo compulsivo (Dettore, 2003).

A menudo, además de las compulsiones, las personas con trastorno obsesivo compulsivo de las relaciones tienden a evitar situaciones y estímulos que pueden desencadenar pensamientos intrusivos, como ver películas o programas de televisión sobre el amor, imágenes publicitarias que muestren parejas felices, encuentros con personas muy cercanas.

Doron y sus colegas (2014) y Melli et al. (2018) han sugerido que haber estado expuesto a relaciones altamente conflictivas entre los padres fomenta la estructuración de creencias desadaptativas sobre las relaciones, es decir, creencias distorsionadas sobre la esfera romántica.

Ejemplos de trastorno obsesivo compulsivo

Por ejemplo, podemos estar caminando por la calle tranquilamente comiendo un helado y al ver un hermoso árbol podemos pensar en lo bien que quedaría en nuestro jardín y, si hace calor en ese momento, en la agradable y fresca sombra que podríamos tener.

A diferencia de las obsesiones, que son involuntarias, las compulsiones, conductas repetitivas que se realizan para aliviar la ansiedad y el sufrimiento creados por los pensamientos obsesivos, son intencionales y, por tanto, voluntarias, aunque puedan parecer conductas automáticas.

Pensamientos fijos para una persona

El segundo tipo implica la impaciencia por los defectos físicos y de carácter de la pareja. Estos, si al principio durante la fase de enamoramiento parecían no tener sentido, luego se convierten en problemas insuperables e inaceptables. En este caso, dar demasiada importancia a los defectos del otro lleva a las fatídicas preguntas relacionadas con el primer tipo, centradas en la relación.

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Documento del informe de la prueba

Aquí estamos en terapia, con el deseo inicial de Anna de encontrar respuestas inmediatas a sus dudas y de tranquilizarme por el sufrimiento que estaba pasando. Poco a poco, con la construcción de la relación terapéutica y con la comprensión real de lo que se puede esperar del terapeuta, Anna se va conociendo a sí misma y trata de experimentar una dimensión sana de relación en la que pueda pensarse no como enferma o problemática sino simplemente como una persona que quiere superar su adicción.

Estas son algunas señales que actúan como indicadores de que algo puede no estar funcionando en tu relación. Si los estás experimentando, sería conveniente que empezaras a hacerte preguntas sobre tu relación.

Los efectos positivos de decir “NO”, que son válidos en las relaciones de pareja, también pueden extenderse a las relaciones laborales o a las amistades: no te des por aludido en ningún ámbito de tu vida porque si tú lo haces, los demás pueden hacerlo.

Soy la Dra. Lisa Sartori, psicóloga psicoterapeuta y mediadora familiar en formación. Soy especialista en trastornos de la relación y en la práctica de EMDR. Recibo en mis oficinas de Padua y Thiene.