¿Cómo llamar a tu pareja con amor?

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Tras años de servicio en este campo, el terapeuta de parejas Gary Chapman identificó un problema recurrente: las parejas en crisis eran incapaces de comunicar su amor y de reconocer el amor comunicado por su pareja.  Esto le llevó a su teoría sobre los Lenguajes del Amor, según la cual cada individuo expresa y percibe el amor con tanta precisión que parece ser un lenguaje propio.

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Marco -mi compañero- habla el lenguaje del contacto físico. ¿Qué significa esto? Significa que no puedo ir de una habitación a otra sin que me busque. Si trabajamos juntos desde casa, de vez en cuando se levanta sólo para darme un beso y luego vuelve al trabajo. Que no pase un día sin besos, abrazos, caricias y mimos.

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El consejo: “Evita absolutamente a quienes te bloquean emocionalmente, impidiéndote experimentar un sentimiento. Porque las historias también pueden empezar y luego terminar, pero los que te ponen la mano encima desde el principio son personas que no tienen nada que ver con el amor. Un hombre al que le has tirado los tejos y que realmente quiere conocerte no diría esas cosas: no pondría fin a la relación de inmediato**.

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Una investigación realizada en 2017 (Strutzenberg, Wiersma-Mosley, Jozkowski y Becnel, 2017) trató de explorar la asociación entre el narcisismo, la autoestima y el comportamiento de bombardeo amoroso en una muestra de 484 estudiantes universitarios.

Todo esto ocurrió sin que hubiera discusiones en la relación. La visión de la pareja perfecta se deteriora. Los gestos románticos, los piropos, las proclamas de amor pueden convertirse rápidamente en frialdad o incluso en mala leche.

En la fase de descarte, la pareja puede retirarse bruscamente de la relación, desaparecer literalmente (ghosting), o puede ocurrir que la ruptura se produzca en persona o por otros medios (mensaje de texto, correo electrónico o una llamada telefónica).

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La cosa cambia cuando se considera al otro como el salvador de uno, como alguien sin el que no podríamos vivir y del que exigimos una atención constante y constantes muestras de amor.

Debido a la insuficiencia de datos experimentales, la dependencia afectiva no figura entre los trastornos mentales diagnosticados en el DSM-5, el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. (Asociación Americana de Psiquiatría, 2013).

Pero en este punto surge una pregunta: ¿por qué se llega a pensar estas cosas? ¿Por qué una persona llega a hacerse ciertas preguntas? ¿Por qué una persona llega a experimentar estos síntomas?

Lectura complementaria: ¿Relación de pareja simétrica o complementaria? Cuando hablo de una “relación amorosa pobre”, me refiero a un vínculo vivido con las figuras de apego que no nos ha permitido sentirnos dignos de amor, ya que nos ha transmitido poco amor y atención.

Por eso, estas personas suelen desvivirse por recibir amor, como si tuvieran que ganárselo, precisamente porque han llegado a creer que no merecen el amor sólo por ser como son.