¿Cómo empezar de cero con tu pareja?

Pareja en crisis

Cuando una relación llega a su fin, algunos sabemos exactamente lo que nos duele, pero a menudo acabamos atrapados en un bucle infernal de autoculpabilidad, ya que la ruptura nos lleva a desenterrar viejas emociones desagradables situadas en lo más profundo de nuestro ser.

¿Cómo podemos saber si lo que hemos dicho se corresponde con lo que estamos viviendo? Una vez más, no todos somos iguales, algunas personas consiguen pasar por estos pasos “deslizándose”, otras los pasan con estrés y más “fricción” entre los pasos.

En el último paso, tenemos que “volver atrás” para analizar cómo terminó la relación, para ver lo que nos duele y lo que perdimos, para trabajar las sensaciones físicas, las experiencias emocionales.

Empezar de nuevo con la ex

Aunque no tenga nada que ver con los argumentos del artículo… para ser exactos: Laurel y Hardy son ambos payasos, pero con papeles diferentes y opuestos llamados Augusto (Laurel) y payaso blanco (Hardy) en el teatro.

Personalmente, no creo que “crear una familia” sea un objetivo bien formulado. Sería como decir: ‘Me gustaría que un chico o una chica se enamorara de mí’. Los objetivos de este tipo suponen que los demás son objetos que tienen que satisfacer nuestros deseos y necesidades. No me considero un experto en relaciones, pero muchas personas no logran experimentar el amor y la vida familiar precisamente porque tienen este enfoque mental. Esto se aplica a cualquier tipo de objetivo: siempre que partamos de un estado de necesidad y carencia, es muy poco probable que realicemos nuestros objetivos.

Querida Gloria, en este comentario has resumido lo que he escrito en muchos de mis posts: me alegra mucho que se recojan las ideas de mis artículos como tú lo has hecho. Buena suerte con su objetivo.

7 años de crisis

Sin embargo, si has llegado a esta guía, significa que eres consciente de la crisis que atraviesa tu pareja y que no quieres rendirte. Por el contrario, tienes las mejores intenciones de salvar la relación y volver a ser feliz con tu pareja.

Muy a menudo, dentro de una relación, se pasa por alto la importancia de cómo uno se dirige a su pareja en la vida cotidiana. Uno dice lo que piensa en el momento, sin pararse a pensar demasiado, y saca a relucir palabras y sentimientos negativos, que hieren a la otra persona.

Por tanto, no pretendas que las cosas vuelvan a ser como antes de la noche a la mañana. Hay que actuar con amor e inteligencia, pero también teniendo paciencia para que el tiempo te demuestre que lo estás consiguiendo.

Cómo reconstruir una relación

Si luego añades los otros 6 elementos que desgastan tu relación (de los que hablaremos en futuros artículos), puedes ver cómo el hacha está lista para golpear la delgada línea de la relación que os une.

Este mecanismo nos lleva muchas veces a dejar de lado lo que realmente buscamos en una persona y a conformarnos con quien tenemos al lado, porque el tiempo apremia y nos da miedo volver a empezar a conocer a otra persona, lo que se traduciría en un juicio negativo por parte de los demás.

Nadie abdica (…sobre todo en las apariencias) de todos esos “dictados” místicos que empapan nuestra hasta ahora inmaculada mente, que absorbe lenta e inexorablemente todos esos lugares comunes y costumbres que nos harían a todos iguales.

Las palabras son fundamentales y pesan como pedruscos en una relación, y debes meterte en la cabeza que el significado que tú le das a la palabra “siempre” puede ser diferente al que la otra persona quiere dar.