¿Cómo aprender a conocerte a ti mismo?

Lo que significa conocerse a sí mismo

Mientras me preparaba para este reto, me di cuenta de que tenía que conocerme mejor para llegar a la meta. Era una condición esencial: ¡no habría conseguido de otro modo ganar esa medalla!

Cada vez que ocurre algo especial, aprendemos a entender cómo estamos, cómo está nuestro cuerpo, hacia dónde van nuestros pensamientos, qué nos ha molestado y cómo se refleja esto en las diferentes partes de nosotros mismos.

Antes del accidente que le obligó a ir en silla de ruedas, practicaba artes marciales porque sabía que llegaría a ser un maestro. Era su sueño, por lo que luchaba cada día.

Conocerse a sí mismo en inglés

¿Te has preguntado alguna vez por qué, aunque tu vida está llena, a menudo sigues sintiéndote insatisfecho como si te faltara algo? Probablemente deberías pararte un momento a pensar en ti mismo (lo que, admitámoslo, estás posponiendo constantemente) y ver si vas en la dirección correcta.

Sin embargo, ésta es precisamente una de las cuestiones esenciales para conocerse a sí mismo de forma profunda y verdadera. Pregúntate hacia dónde puedes ir, qué te impide realizarte como quisieras y qué, como suele ocurrir, te frena en tus relaciones con los demás.

Todos tenemos un lugar en el que nos sentimos protegidos y seguros, un lugar suspendido en el tiempo y el espacio en el que sabemos que podemos refugiarnos cuando algo va mal o nos atenaza una duda, una preocupación, un problema que parece insuperable.

Luchamos constantemente con la búsqueda de nosotros mismos, como adolescentes pero también como adultos, cuando llegamos a un punto de nuestra vida en el que sentimos la necesidad de cuestionarnos, de entender si hemos tomado las decisiones correctas o qué debemos afrontar para realizarnos y cambiar a mejor.

Cómo reflexionar sobre uno mismo

… Introducción a la resolución estratégica de problemas: lógica estratégica e intervención en la solución Conocer el problema interviniendo sobre él. Identificar… Aprender:: Diagnóstico psicológico, Casos escolares, Psicología escolar…

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…simulaciones y demostraciones prácticas de cómo dar la bienvenida, conocer y presentar un producto o servicio, hasta la comunicación de venta real… Aprender:: DAR CONFIANZA, VENDER A UN PARTICULAR, ENTENDER QUIÉN COMPRA…

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… conocer el propio cuerpo como fuente de expresión emocional. El curso, que tiene una duración aproximada de un año, se desarrolla en Milán mediante sesiones… Aprender:: Entrenamiento autógeno musical, Gestión de los ataques de ansiedad, Conocer el cuerpo…

Frases para conocerse a sí mismo

Los que me siguen desde hace años y han leído mis libros saben que he pasado por un largo camino de psicoterapia. Aquí, sepa que pasé todo el primer año tratando de entender por qué sentía la necesidad de apoyo. Una vez que comprendí esto, me esforcé por tratar de entender quién era realmente.

Por eso hemos decidido, para este mes de noviembre, traerte temas que seguro te inspirarán.    Hablando de inspiración… en primer lugar, me gustaría anunciar que para nuestra columna Women Power hablaremos de una mujer que se conoce muy bien y que fue capaz de convertir una gran pasión en su carrera.

¿No es suficiente para ti? Sepa que este mes aquí en el sitio vamos a cubrir temas realmente importantes. Hablaremos de amor, amistad, sexo y belleza. Y eso no es todo… profundizaremos en el tema de los anillos de compromiso y, como es el mes del Black Friday, también en la belleza del comercio electrónico.