¿Cómo mejorar la relación con los hijos adultos?

Relación difícil con los hijos adultos

Hoy en día, la vida de padres e hijos puede solaparse entre 50 y 60 años, lo que significa que durante 30 o 40 años son adultos. Nuestro grupo de trabajo de las universidades de Jena y Paderborn estudió la calidad de la relación entre los adultos de entre 25 y 45 años y sus padres mediante cuestionarios detallados y entrevistas en profundidad con hijos, madres y padres. La pregunta central era: ¿cómo están las cosas en cuanto al apego mutuo y la distancia entre las generaciones?

En general, encontramos una imagen positiva: padres e hijos no sólo tienen un contacto estrecho entre sí, sino que se sienten muy unidos. Esto es especialmente cierto por parte de los padres, pero también para los hijos la relación con sus padres es de igual o mayor importancia emocional que la relación con sus mejores amigos, superada sólo por la relación con su pareja o hijos.

Sin embargo, existe una clara diferencia en las relaciones de los hijos adultos con sus madres y padres. Los que están con la madre parecen caracterizarse sobre todo por una mayor intimidad y cercanía emocional, aunque corren el riesgo de ser demasiado cercanos. Cuando se les pregunta cómo les gustaría que fuera la relación con sus padres, la mayoría de los niños dicen estar básicamente satisfechos. Cuando se desean cambios, éstos van en la dirección de más cercanía del padre, más distancia y menos interferencia de la madre. Ambas formas de insatisfacción tienden a disminuir con la edad.

Relación conflictiva entre madre e hijo

Tener una buena autoestima permite sentirse “bien”, realizado, tener una buena relación tanto con uno mismo como con los demás, pero no sólo eso, sino que permite esforzarse por alcanzar las metas que se ven como posibles. Estos componentes influyen en todos los aspectos de la vida, tanto a nivel individual como en las relaciones y el trabajo.

Esto no significa, por tanto, que no se pueda actuar más que en los primeros años de vida, sino sólo que, ciertamente, “trabajar” la autoestima de los hijos desde el principio facilita mucho las cosas tanto para el niño como para los padres.

Cómo los padres destruyen a sus hijos

Se tiende a favorecer la “terapia indirecta” (es decir, la que se lleva a cabo sólo con los padres y sin el niño) al menos hasta que el niño tiene 9/10 años para evitar “medicalizar” al niño, haciéndole sentir “diferente” “enfermo” o “equivocado” porque va a hablar con un psicólogo.

A continuación, centramos nuestro trabajo en modificar su comunicación. Pasar de la intervención al silencio, de los comentarios a las preguntas aclaratorias, de la insistencia al consejo desinteresado.

Y, sobre todo, N. aprendió a dar a su hija su propio espacio, a darle una comunicación fundamental: “Puede que no esté de acuerdo con algunas cosas que haces, pero confío en ti y en cómo eres y sé que actuarás para bien”.

Niños egoístas

En estas familias podemos encontrar padres egoístas o narcisistas, padres que desvalorizan y critican a sus hijos o simplemente padres que podrían calificarse de malos. Las familias disfuncionales pueden agruparse en torno a 3 macrogrupos (que luego, obviamente, pueden incluir muchos subgrupos y matices):

¿Cómo entender ser hijo de padres tóxicos? Evidentemente, las actitudes tóxicas de los padres tóxicos dejan heridas profundas en el alma de los niños que luego se reflejan en determinados comportamientos hacia los demás y hacia ellos mismos. ¿Cuáles son específicamente los comportamientos que un padre tóxico tiene con su hijo?

Los padres tóxicos están emocionalmente fuera de control. Tienden a dramatizar incluso los problemas menores y ven cualquier posible desaire como una razón para volverse hostiles, enojados, verbalmente abusivos o destructivos.