¿Qué es el PNL en psicología?

Técnicas de persuasión prohibidas

La programación neurolingüística es un modelo de ese particular mundo de magia e ilusión constituido por el comportamiento y la comunicación humana; es el estudio de los componentes de la percepción y el comportamiento que hacen posible nuestra experiencia. Con el término programación neurolingüística denotamos lo que creemos que es el proceso fundamental utilizado por todos los seres humanos para codificar, transferir, guiar y modificar el comportamiento.

La programación neurolingüística (PNL para simplificar) es un poderoso y elegante conjunto de técnicas y modelos (aunque sus fundadores, Bandler y Grinder, hablan sobre todo de “actitud mental”) para fijar objetivos de forma más eficaz, mejorar las habilidades de comunicación, aumentar la motivación y la automotivación, y comprender mejor a uno mismo y a los demás. Se define generalmente como “el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva”.

Vive la vida que quieres

Desde los hombros de los gigantes de la terapia, la antropología, los filósofos de la ciencia y los grandes comunicadores, los dos estudiosos han extrapolado, a través de un método de investigación definido por ellos mismos como modelización, un conjunto orgánico de técnicas capaces de dar competencia explícita a los interesados en la comunicación y el cambio.

Bandler y Grinder, a través de su estudio analítico de los maestros de la psicoterapia (Virginia Satir, pionera de la terapia familiar; Fritz Perls, progenitor de la Terapia Gestalt; M. H. Erickson, el conocido psiquiatra e hipnotizador clínico) lograron, a pesar de sus diferentes teorías de partida, sintetizar su trabajo basado en la relación y la forma más que en el contenido, en la profunda convicción de que el denominador común de sus intervenciones “mágicas” tenía una estructura.

Bandler en uno de sus últimos libros (“Time for a change”) cuenta que: “Un día, mientras estaba en la consulta de M. Erickson para su formación como hipnoterapeuta, entraron dos personas peculiares: un conocido psiquiatra y uno de sus pacientes psicóticos. Erickson, para mostrar al cliente cómo operaba, pidió al psiquiatra que se sentara en lo que él llamaba la silla de trance.

Ver 3 artículos más

En los textos de los creadores de la Programación Neurolingüística, la PNL se define como “el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva”, es decir, un modelo que estudia cómo las personas procesan la información (cómo piensan), influyendo así en su experiencia y comportamiento.

Empecé a utilizar las técnicas de PNL en el ámbito clínico, con pacientes, con la intención de ayudarles a superar los “problemas” personales que relataban en la sesión psicoterapéutica, continué con el tiempo sacando su uso del contexto clínico ….

En aquel momento consideré la Programación Neurolingüística como un conjunto de técnicas que podían utilizarse independientemente del enfoque utilizado, técnicas que me permitían “trabajar” sobre problemas específicos, como fobias de diversa índole, claustrofobia o agorafobia, ataques de pánico o síndromes depresivos. Las herramientas precisas me permitieron identificar dónde y cómo intervenir en la secuencia cognitiva.

En la escuela pnl

El trabajo codificado por los creadores de la PNL se basa en las ideas, investigaciones y trabajos de algunas personas extraordinarias, a cuyas obras debemos remitirnos para tener una visión exhaustiva y completa de los temas que abarca la PNL.

“La quiebra no existe, sólo la retroalimentación”: por supuesto, puramente teórico y sin ninguna conexión con el mundo real, donde la quiebra existe (comprueba lo que ocurre cuando dices a tus acreedores que no estás en quiebra, sino que sólo has recibido retroalimentación. Estarán encantados).