¿Cómo tener un gran ego?

Ego referenciado significado

Desde hace más de 29 años pongo mis competencias al servicio de las personas a las que sigo, apoyándolas en su camino de vida y crecimiento personal como Psicóloga en Thiene, pero también como Psicoterapeuta, Hipnoterapeuta y Practicante de Entrenamiento Autógeno.

Como psicóloga psicoterapeuta, trabajo con las personas para ayudarles a ser más conscientes de sus percepciones y a cambiar su perspectiva cuando sea necesario. Les ayudo a gestionar la ansiedad, las emociones y, por tanto, los comportamientos disfuncionales, que conducen al sufrimiento.

Alimentar el ego

Como sinónimo de ego, engreimiento significa una autoestima demasiado alta. No sólo te crees una buena persona cuando eres engreído; te crees magnífico. Eres vanidoso y egocéntrico. Como Narciso en el mito griego, te enamoras de tu reflejo y pasas mucho tiempo mirándote en el espejo, embelesado por la belleza de tu reflejo.

La arrogancia, otro sinónimo de ego, significa que eres prepotente, exigiendo siempre la máxima reverencia de los demás. Tomas el control de situaciones que no son necesariamente tuyas para controlarlas. Juega a los juegos de poder sin pensar en cómo pueden afectar a los demás. En efecto, desprecias a los demás, considerándolos menos dignos de respeto que tú.

Puede tener problemas de ego si usted o los demás notan que habla demasiado de sí mismo o de sus logros. Si te das cuenta de que no estás prestando suficiente atención a las experiencias de los demás, puede que sea el momento de plantearte una terapia.

El egoísmo es egocéntrico

¿Cuáles pueden ser las causas de la falta de autoestima? Algunos autores sostienen que la autoestima se origina en una comparación de la percepción de “cómo soy” frente a “cómo me gustaría ser”. Según varios autores, la autoestima está determinada por información objetiva y subjetiva referida a tres tipos de yo:

Otro paso se refiere al yo ideal. Esto implica recibir ayuda para revisar los propios ideales, ambiciones y aspiraciones. Así pues, trabajar la imagen de uno mismo: muy a menudo nos armamos de buenas intenciones y determinación (quiero perder peso, quiero dejar de fumar, etc.) pero si no cambiamos primero la imagen que tenemos de nosotros mismos tenderemos inconscientemente a sabotearnos.

Por qué se forma el ego

“Todos queremos ser amados, si eso no sucede, ser admirados, si eso no sucede, ser temidos, si eso no sucede, ser odiados y despreciados. Queremos despertar una emoción en el otro, sea cual sea. El alma se estremece ante el vacío y busca el contacto a cualquier precio”.

“Amar una herida, o amar los granos de la cara, significa, por tanto, aceptar que eres tú quien los ha creado por un motivo determinado, y sobre todo para ayudarte a ti mismo.  En lugar de querer que los granos desaparezcan, utilízalos para tomar conciencia de un aspecto de ti mismo que te empeñas en no ver.”

La mayoría de nosotros pasamos por estas etapas de forma fluida: aspiramos a algo hasta que lo conseguimos, tenemos éxito hasta que fracasamos o hasta que aspiramos a otra cosa, y después de fracasar, podemos volver a aspirar o tener éxito.

Por supuesto que a todos nos gustaría restregárselo por la cara a la gente. Peor aún, nos gustaría enfrentarnos a quienes no merecen el respeto, el reconocimiento y las recompensas que reciben, a quienes a menudo reciben las recompensas en lugar de nosotros.