¿Cómo se comporta un hombre cuando termina una relación?

Es realmente una prueba más

A veces, ante el profundo dolor experimentado, la mente utiliza una estrategia de conservación llamada negación. La persona experimenta una especie de vacío y adormecimiento emocional que la aleja del suceso. Oscila entre momentos de profundo sufrimiento y momentos en los que actúa “como si” no hubiera pasado nada.

Entre los diversos enfoques terapéuticos disponibles, los recientes desarrollos de la Terapia Cognitivo-Conductual centrados en las experiencias de apego y el análisis de las dinámicas relacionales, permiten afrontar el final de una relación y encontrar estrategias prácticas para superar el sufrimiento.

10 cosas que no hay que hacer cuando se acaba el amor

Pero, ¿cuáles son los síntomas de un amor que ha terminado? Si estás confundido y no sabes si debes terminar la relación o intentar darle la vuelta, estos puntos de reflexión pueden ayudarte. La siguiente lista recoge algunas de las señales que aparecen cuando, inequívocamente, el amor muere.

También en este caso no hay manuales que seguir ni respuestas seguras, más que seguir tus sentimientos e instintos, aunque algunos signos de insatisfacción aparecen cuando estás contento. En particular:

Cuando el amor se acaba puede volver

Las relaciones deberían mejorar la vida de uno, y aunque es natural que también incluyan algunas experiencias desagradables, cuando una relación amorosa se acaba hay algunas señales importantes y sería apropiado empezar a cuestionarse si debería terminar.

Cuando una relación pasa por un momento especialmente difícil o uno es infeliz hasta el punto de preguntarse si se acaba o debe acabar, en el fondo de nuestro corazón siempre sabemos cuando una relación está llegando a su fin, sólo que a menudo preferimos ignorarlo.

Como resultado, permitimos que se produzcan episodios desagradables, dolorosos e incluso intolerables en las relaciones, sin saber si son pruebas que tenemos que soportar y superar o síntomas de una relación que sería mejor terminar.

Por supuesto, puede haber breves intervalos felices cuando vivimos juntos un acontecimiento social, unas vacaciones o una relación sexual, pero la mayor parte del contacto tiene lugar en el campo de batalla.

Pero en general, cuando uno se siente aburrido y frustrado (pero no insatisfecho con su relación) la pareja actúa como un refugio para todos estos sentimientos desagradables y la relación se convierte en un lugar de confort y curación.

Cuando se rompe pero se sigue amando

Me complace hablar de las despedidas amorosas, un proceso doloroso que debe gestionarse a tiempo y tomarse muy en serio. En 2007 escribí un libro sobre este tema (Le forme dell’addio, Castelvecchi) y en el blog que mantengo para Io Donna -el periódico femenino online del Corriere della Sera- hablo a menudo del dolor del abandono.  Pretendo hablar de los que abandonan y se van y de los que “se quedan en el puesto” sintiéndose desesperados; hablaré del dolor y del sufrimiento, de la inevitabilidad de salir heridos y lastimados en las relaciones amorosas.

¿Son todas las historias de abandono iguales? No es lo mismo si nos vamos o nos dejan, si el adiós es pactado o sucede de repente como un rayo de la nada; es diferente si fue anunciado, si nos engañan, o nos dejan lentamente en una relación cada vez más deteriorada; si la pareja está muerta o es más feliz en otro lugar. Es diferente si estamos convencidos de la elección, aunque con dolor; si hemos sido humillados o forzados a dejar al otro, que ha tomado más y más de la relación y la ha usado como un “vomitorio” de sus propias insatisfacciones.