¿Como una persona puede valorarse?

Libro “Creer en uno mismo

Buenos días me llamo Andrea tengo 40 años, en la vida desgraciadamente desde la escuela primaria siempre he vivido como una niña diferente a la manada y en consecuencia se han burlado de ella y la han tratado mal. He odiado por esto… [ … ]

Buenos días a todos, soy uno de vuestros usuarios, he iniciado un viaje psicológico que empieza a dar sus frutos. Vivo en Stuttgart, donde trabajo para un gran fabricante de coches deportivos de… [ … ]

Me siento solo y deprimido nunca he estado comprometido en 20 años de mi vida, siento que no soy importante para nadie, solo soy importante para mi familia. Me encantaría un novio a… [ … ]

Creer en algo

Si alguien te hizo sentir mal en el pasado, era sólo su opinión. Fuiste tú quien valoró ese juicio. Esto es lo que tienes que hacer para ganar confianza: adoptar comportamientos que te devuelvan la confianza, generar orgullo en ti mismo y convertirlos en hábitos. Actúa.

Todos los cursos de The Mind of The Child Coaching School están reconocidos de acuerdo con la Ley italiana 4/2013. Además, los cursos de especialización en PNL están reconocidos y certificados por la Sociedad de PNL.

Mantra para creer en uno mismo

¿Cuáles pueden ser las causas de la falta de autoestima? Algunos autores sostienen que la autoestima se origina en una comparación de la percepción de “cómo soy” frente a “cómo me gustaría ser”. Según varios autores, la autoestima está determinada por información objetiva y subjetiva referida a tres tipos de yo:

Otro paso se refiere al yo ideal. Esto implica recibir ayuda para revisar los propios ideales, ambiciones y aspiraciones. Así pues, trabajar la imagen de uno mismo: muy a menudo nos armamos de buenas intenciones y determinación (quiero perder peso, quiero dejar de fumar, etc.) pero si no cambiamos primero la imagen que tenemos de nosotros mismos tenderemos inconscientemente a sabotearnos.

Prueba de confianza en sí mismo

La memoria y la imaginación son los ingredientes necesarios para sentir nostalgia; proporcionan el material sobre el propio pasado para imaginar las situaciones, acontecimientos y personas que se recuerdan con nostalgia.

En este caso, son los familiares los que se dan cuenta de la situación que vive su ser querido. Las estrategias adoptadas por los miembros de la familia para instar a la persona a que se calme dependen en gran medida de la forma en que una familia concreta intente resolver los problemas a los que se enfrenta. Estas van desde las protestas, a las quejas, a los recordatorios, a las invitaciones a debatir y reaccionar activamente.