¿Cuando una familia no te apoya?

Padres tóxicos qué hacer

En estas familias podemos encontrar padres egoístas o narcisistas, padres que desvalorizan y critican a sus hijos o simplemente padres que podrían calificarse de malos. Las familias disfuncionales pueden agruparse en torno a 3 macrogrupos (que luego, obviamente, pueden incluir muchos subgrupos y matices):

¿Cómo entender ser hijo de padres tóxicos? Evidentemente, las actitudes tóxicas de los padres tóxicos dejan heridas profundas en el alma de los niños que luego se reflejan en determinados comportamientos hacia los demás y hacia ellos mismos. ¿Cuáles son concretamente los comportamientos que un padre tóxico tiene con su hijo?

Los padres tóxicos están emocionalmente fuera de control. Tienden a dramatizar incluso los problemas menores y ven cualquier posible desaire como una razón para volverse hostiles, enojados, verbalmente abusivos o destructivos.

Cómo entender si tus padres te quieren

“Quiero [a mi familia] y quiero que sean felices. Se revuelcan en la miseria y me culpan por ello. Me siento muy apegada a ellos, aunque debería dejarlos ir. ¿Cómo dejar ir a los vivos que se han convertido en una fuente de veneno y enfermedad en tu vida cuando estás relacionado con ellos y los has conocido toda tu vida?”

Hemos pedido a nuestros lectores que nos den su opinión sobre cómo responder a esta pregunta tan común, y aquí tenemos un puñado de nuestras respuestas favoritas, sin ningún orden en particular.

A veces, hay que pedir apoyo con palabras reales. Si los miembros de tu familia no parecen ofrecer suficiente apoyo, no tengas miedo de pedirlo. Algunos de ellos podrían estar perfectamente dispuestos a ofrecer su apoyo si supieran lo que necesitas. Sea específico sobre el tipo de apoyo que necesita y probablemente lo obtendrá.

Los que mejor se comportan planifican la retroalimentación. De hecho, lo buscarán activamente. Planificarán para los escépticos, cubrirán a los trolls y a los escépticos de plano. Llevo trabajando en IWT desde 2004 y la gente sigue dudando de mí y dejándome tuits groseros.

Discutir con los padres a los 40 años

Ser capaz de sobrevivir una tarde entera en casa sin ninguna intervención tecnológica o de los padres empuja a los niños a ser autosuficientes, a encontrar formas de llenar su tiempo y a sentirse orgullosos y satisfechos con las decisiones que toman sin la interferencia de nadie: “por su cuenta”.

Si quieres que tu hijo no se pase días enteros en casa, solo, por miedo al enfrentamiento con sus compañeros, acostúmbrale a afrontar las relaciones de forma creativa: bromea, sé un bufón de la corte, ríete de ti mismo y no te tomes demasiado en serio.

Los padres que no liberan a sus hijos

Estas son frases que un padre que lucha con su hijo adolescente suele decir. Surgen y brotan de meses de lucha por gestionar la relación con él, de puntos de vista opuestos, de un padre que quiere ciertas cosas de su hijo y él que vive en su mundo adolescente puramente centrado en sí mismo y en sus propias necesidades.

El adolescente argumenta que los padres no les entienden y que son ellos con las presiones en la escuela, con las expectativas, los que les condicionan, los que les estresan psicológicamente y los que tienen la culpa de todo, ya sea de que no estudien o de que sean problemáticos.

El padre obviamente argumenta lo contrario, está convencido de que a sus hijos no les importa su sufrimiento, que viven egoístamente su vida sin importarle nada, que no se dan cuenta de que están rompiendo el equilibrio familiar.

– Reduzca sus expectativas, intente incluir aunque sea un mínimo de diálogo que vaya más allá de la escuela, de los problemas escolares y de los problemas que estos crean. Tienen que empezar a sentirse aceptados como niños, hagan lo que hagan.