¿Qué es amarse?

Amar significa dar

Todos tenemos puntos fuertes y débiles, y muchas veces nos han dicho que somos susceptibles, demasiado impulsivos o siempre malhumorados. Para poder valorarnos, necesitamos conocernos a nosotros mismos, abriendo nuestro corazón a nuestras limitaciones, aunque en un esfuerzo incesante por mejorar.

A partir de la teoría psicoevolutiva de Bowlby, parece que del tipo de apego desarrollado surge la forma de relacionarnos con los demás. Pero, ¿qué ocurre cuando el deseo de apego no se cumple?

Mientras que el primero tiende a construir un yo grandioso porque es incapaz de conectar con el otro, el dependiente tiende a “devorar” al otro en una relación de fusión, lo que a menudo quita el aire a la pareja y genera ansiedades y malentendidos.

Lo que abarca la palabra amor

Para cada uno de nosotros hay una medida, una llave, una cerradura. No hay una sola forma de amar, sino que hay una forma que reconocemos como amor, basada en nuestras características, expectativas, historia. Ahora bien, reconocer el amor significa quitar una serie de capas dadas por los paradigmas de lo que hemos visto y vivido en nuestras familias. En nuestro mundo interior, la unión del cuerpo y la mente y la disolución de ciertos bloqueos pueden manifestarse de una manera completamente diferente a como lo hacen las personas que nos rodean.

Cada historia, cada sintonía tiene su propio ritmo, su propia frecuencia, su propia fuerza, sus propias sinergias. Cada relación tiene su propia dinámica y su propia danza en torno a la cual se mueven los acontecimientos reales. Amar de verdad a una persona significa estar dispuesto/capaz de representar nuestra verdadera esencia y, por tanto, también el espíritu creativo y sexual, el contacto profundo con otro individuo. Amar de verdad significa descubrirse a sí mismo descubriendo al otro y encontrar la plenitud en ello. Amar de verdad significa poner el cuerpo, la sabiduría de la vida, las acciones y los pensamientos al servicio de un aumento de la riqueza y la abundancia junto con la otra persona.

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Lo que significa el amor

Estudios simultáneos de neuroimagen (realizados con un escáner especial PET -Tomografía de Emisión de Positrones- que permite estudiar las áreas del cerebro que funcionan mientras razonamos, pensamos o amamos) llevados a cabo por los psicólogos estadounidenses Ortigue y sus colegas, han descubierto que los siguientes hechos sobre el amor tienen lugar en nuestra corteza cerebral:

Recapitulando: si intentas averiguar si estás enamorado, sólo tienes que fijarte en los síntomas que acabamos de describir y sabrás si tu cerebro se comporta de esta forma mágica.

Está cambiando, aceptando a sus amigos, su familia, sus juegos, las largas llamadas telefónicas, que se ponga las zapatillas mientras tú sigues planchando, que te espere 35 minutos cuando le has dicho “bajo en un segundo”.

Lo que significa amar frases

Suena casi absurdo, una paradoja, pero cada día nuestra propia existencia nos hace darnos cuenta de lo importante y vital que es la necesidad de amor hacia nosotros, que se traduce en estima, reconocimiento y aceptación.

A partir de estos tres grandes de la historia, comprendemos que para amar de verdad a nuestra pareja, a nuestros padres, a los demás, en general, debemos amarnos primero a nosotros mismos. Es un condicio sine qua non, una condición necesaria, para ser auténtico con los demás.

Si sientes que te gustaría que te acompañaran en este viaje de redescubrimiento de ti mismo para conocer la mejor versión de ti y realizarte plenamente en tu relación, envíame un email desde el formulario o contacta conmigo en los canales sociales.

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