¿Por qué se dan las crisis existenciales?

Problemas existenciales

Durante el verano, escuché atentamente lo que tenían que decirme los diputados de este Parlamento, los representantes de los gobiernos, muchos parlamentarios nacionales y los ciudadanos europeos de a pie.

Esto no es los Estados Unidos de América, donde el Presidente pronuncia el discurso sobre el estado de la Unión ante las dos cámaras del Congreso y millones de ciudadanos siguen cada una de sus palabras en directo por televisión.

Los europeos quieren soluciones concretas para el problema extremadamente pertinente al que se enfrenta nuestra Unión. No quieren sólo promesas, resoluciones y conclusiones al final de las cumbres. Han oído y visto demasiados.

Los europeos también creemos en la independencia y el buen funcionamiento de los sistemas judiciales. La independencia de los jueces garantiza el control de la conducta de gobiernos, empresas y particulares. El buen funcionamiento de los sistemas judiciales favorece el crecimiento económico y la defensa de los derechos fundamentales. Por ello, Europa promueve y defiende el Estado de Derecho.

Prueba de la crisis existencial

2. el doloroso conflicto interno determinado por el carácter egodistónico del síntoma, que no se puede reconocer como propio, alimentado por el cambio que supone el estado actual respecto a una condición anterior de mayor bienestar;

6 Sundquist J, Bayard-Burfield L, Johansson LM, Johansson SE. Impact of ethnicity, violence and acculturation on displaced migrants: psychological distress and psichosomatic complaints among refugees in Sweden. J Nerv Ment Dis 2000;188:357-65.

7 Belek I. Social class, income, education, area of residence and psychological distress: does social class have an independent effect on psychological distress in Antalya, Turkey? Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2000;35:94-101.

8 Grossman M, Kenny JV, Lee V, Chambers-Evans J, Godin M, McHarg L. Emotional distress in critically-injured patients three months after a potentially life-threatening accident. J Neurosci Nurs 1999;31:159-73.

16 Soderberg H, Janzon L, Sjoberg NO. Emotional distress following induced abortion: a study of its incidence and determinants among abortees in Malmo, Sweden. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1998; 79:173-8.

Ansiedad existencial

Kramer contra Kramer se convierte así, en mi opinión, en un Kramer con Kramer: la mirada de los dos compañeros contrastados se transforma en la de dos padres que miran ambos en dirección a su hijo. Una película que no contempla la tranquilizadora pero peligrosa distinción entre víctima y victimario, y que ve cómo la lógica de “ganar-perder” se convierte en “ganar-ganar”.

La segunda imagen, en cambio, se refiere al uso psicológico que muchas personas han sentido que hacen de su casa, que se ha convertido en un lugar en el que refugiarse para estar a salvo de los ataques externos y recargarse antes de volver a salir al exterior. En ambos casos, nuestra imaginación ha recurrido al mundo animal, a la Naturaleza, que, como es lógico, está “recuperando su espacio” y que parece poder enseñarnos tanto, si estamos dispuestos a escucharla y observarla con respeto…

Afortunadamente, el cambio a Skype, ahora sugerido por las distintas Órdenes profesionales para gestionar mejor la emergencia, no me pilla desprevenido: estoy acostumbrado a utilizar esta plataforma en determinadas situaciones o momentos específicos del proceso terapéutico. Para más detalles, te invito a leer mi anterior artículo sobre la terapia a través de Skype

Significado de la crisis existencial

El problema surge cuando, si por casualidad me duermo por la tarde, me despierto de estas siestas con una fuerte ansiedad que suele acabar en pánico, y de la que me cuesta mucho recuperarme.

Estos parecen ser síntomas que apuntan a un problema depresivo y de ansiedad, pero se necesitaría más información. Le aconsejo que visite a un buen psiquiatra y que lo combine con una psicoterapia.

En primer lugar, te aconsejo que lo hables con tu terapeuta. Entonces, si yo fuera tú, me preguntaría por qué preguntar a otros profesionales que te conocen mucho menos que él. Así que, yo empezaría con la confianza. Confía primero en ti mismo y luego en los demás. Eso parece una buena pista para llevar a la sesión. Saludos