¿Cómo hacer que una relación no se vuelva aburrida?

Rutinas de pareja

La separación enfrenta inevitablemente al individuo con el espectro de la soledad, el vacío y el dolor. Supone tener que volver a empezar, cuestionarse de nuevo y perder los puntos de referencia.

Y para evitar esta condición, las parejas a menudo deciden seguir igual, aunque no sean nada felices. O siguen juntos odiándose, o se separan y vuelven sobre sus pasos una y mil veces. Seguir repitiendo una relación que ahora tiene poco que aportar a ambos.

A veces las historias comienzan por miedo a la soledad, porque al ser psicológicamente inmaduros buscamos el cuidado y la atención del otro. O para devolver viejas reivindicaciones no cobradas, como sentirse amado, comprendido, sentirse valioso a través del otro. La pareja se convierte entonces en una especie de “muleta” sin la cual sentimos que no podemos mantenernos. Y esto lleva a veces a aceptar incluso lo inaceptable, para alejar la soledad y tener que aceptarnos a toda costa.

La monotonía es sinónimo de

Se supone que las relaciones de pareja mejoran la vida de uno, y aunque es natural que también incluyan algunas experiencias desagradables, cuando una relación amorosa se acaba hay algunas señales importantes y sería apropiado empezar a cuestionarse si debe terminar.

Cuando una relación pasa por un momento especialmente difícil o uno es infeliz hasta el punto de preguntarse si se acaba o debe acabar, en el fondo de nuestro corazón siempre sabemos cuando una relación está llegando a su fin, sólo que a menudo preferimos ignorarlo.

Como resultado, permitimos que se produzcan episodios desagradables, dolorosos e incluso intolerables en las relaciones, sin saber si son pruebas que tenemos que soportar y superar o síntomas de una relación que sería mejor terminar.

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Por supuesto, puede haber breves intervalos felices cuando vivimos juntos un acontecimiento social, unas vacaciones o una relación sexual, pero la mayor parte del contacto tiene lugar en el campo de batalla.

Pero en general, cuando uno se siente aburrido y frustrado (pero no insatisfecho con su relación) la pareja actúa como un refugio para todos estos sentimientos desagradables y la relación se convierte en un lugar de confort y curación.

Actividades para realizar en pareja

No pasa nada, a nivel emocional no cambia nada. No te implicas ni te comprometes emocionalmente, por lo que no sientes empatía ni das apoyo, no expresas gratitud y como mucho te conformas con llamar la atención durante unos segundos.

Empiezas a hacer comparaciones con otras personas, con el pasado, con miembros de su familia. Si no te gustan sus padres empiezas a verlos en él/ella. Esta situación de comparación se extiende también al mundo exterior. En cualquier caso, todo lo que hace la otra persona se convierte en algo aburrido, un símbolo de poca ambición y dejadez.

Realiza pequeños gestos que formen parte de la gratitud o faciliten el perdón, si estás saliendo de una disputa. Deja pequeñas notas escritas. Discúlpate con un gesto. Da un abrazo. Todos estos son sistemas psicológicamente ensayados que proporcionan alivio y son buenos para la moral.

La monotonía mata

Estimado usuario, su carta transmite mucha tristeza y amargura, sentimientos comprensibles dada la situación. No podemos actuar y cambiar a los demás, pero podemos centrarnos en nosotros mismos, en nuestras expectativas y en nuestras necesidades. En este sentido, la ayuda psicológica sería muy útil. En caso de que esté disponible

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Su análisis es claro y correcto, pero la pregunta que hace es errónea. Más bien me preguntaría por qué sientes que tienes que quedarte a pesar de todo con una persona que no te satisface y que no te presta la atención adecuada. ¿Por qué insiste en una relación unilateral? Elegir un compañero de vida es algo importante, no es prudente ir con alguien que no es compatible y luego intentar cambiarlo a toda costa. Debería trabajar en ella misma, no en su novio. Saludos cordiales

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