¿Cómo expresar el verdadero amor?

Cuando conoces al verdadero amor

Amar incondicionalmente significa sentir un amor desinteresado y profundo. No significa no sentir interés por la otra persona, sino un sentimiento que no exige nada a cambio. Incluso cuando esta relación se rompe o la otra persona se va, este tipo de amor sigue existiendo.

¿Cómo podemos dar a los demás algo que no sabemos que existe y que ni siquiera podemos darnos a nosotros mismos? Como en tantos otros tipos de sentimientos y comportamientos psicológicos, para cambiar el exterior, primero hay que empezar por el interior, por el nosotros.

Del mismo modo, se han realizado pruebas con algunas personas, trabajando en torno al concepto de amor incondicional, para entender cómo funciona el cerebro cuando se experimenta dicho sentimiento. En concreto, se realizó un estudio con algunas personas que trabajaban en el ámbito social, mostrándoles fotos de las personas a las que habían atendido.

Frases de amor verdadero

Amar incondicionalmente significa sentir un amor desinteresado y profundo. No significa no sentir interés por la otra persona, sino un sentimiento que no exige nada a cambio. Incluso cuando esta relación se rompe o la otra persona se va, este tipo de amor sigue existiendo.

¿Cómo podemos dar a los demás algo que no sabemos que existe y que ni siquiera podemos darnos a nosotros mismos? Como en tantos otros tipos de sentimientos y comportamientos psicológicos, para cambiar el exterior, primero hay que empezar por el interior, por el nosotros.

Del mismo modo, se han realizado pruebas con algunas personas, trabajando en torno al concepto de amor incondicional, para entender cómo funciona el cerebro cuando se experimenta dicho sentimiento. En concreto, se realizó un estudio con algunas personas que trabajaban en el ámbito social, mostrándoles fotos de las personas a las que habían atendido.

El amor verdadero existe

Cuando dos personas se conocen, cada una trae consigo su propia historia personal compuesta por experiencias tanto negativas como positivas, condicionamientos familiares, pensamientos limitantes que van creando un determinado tipo de relación.

La persona libre sabe expresarse libremente sin temor a ser juzgada por el otro, sabe que el trabajo de cambio se hace por sí mismo y no para complacer al otro, sabe poner en juego todo su ser sin utilizar máscaras.

Se trata de una fase muy delicada en la que el espacio alternativo que se busca es sólo para cultivar los propios intereses y aliviar el estrés acumulado para dar al otro sólo la mejor parte de uno mismo.

Desgraciadamente, esta petición es percibida a veces por uno de los miembros de la pareja como un abandono, como una falta de voluntad de estar juntos y como un rechazo. Al final, la persona acaba sintiéndose herida, amargada y sin amor.

Controlar a la otra persona, a la larga, hace que en algún momento se dude de que la otra persona le quiera y quiera seguir estando juntos. Cuando todo carece de espacio, se pierde también el valor de elegir, de arriesgarse, de ser libre del otro y de las decisiones del otro.

Entender si es amor o afecto

Tras años de servicio en este campo, el terapeuta de parejas Gary Chapman identificó un problema recurrente: las parejas en crisis eran incapaces de comunicar su amor y reconocer el amor comunicado por su pareja.  Esto le llevó a su teoría sobre los Lenguajes del Amor, según la cual cada individuo expresa y percibe el amor con tanta precisión que parece ser un lenguaje propio.

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Marco -mi compañero- habla el lenguaje del contacto físico. ¿Qué significa esto? Significa que no puedo ir de una habitación a otra sin que me busque. Si trabajamos juntos desde casa, de vez en cuando se levanta sólo para darme un beso y luego vuelve al trabajo. Que no pase un día sin besos, abrazos, caricias y mimos.