¿Qué es trabajar en el ser?

30 cosas que hacer para mejorar

Tus reacciones instintivas, racionales, lógicas, totalmente emocionales… sirven con el tiempo para perfilar tu carácter. En la agenda también puedes controlar tu progreso, cuánto estás avanzando con tus planes y objetivos.

No digo que haya que tomar medidas inmediatas (aunque sería mejor quitarse el retraso de encima), pero por regla general, los cambios no son fáciles, ni se producen de repente. Están formados por pequeños escalones que se juntan uno tras otro y finalmente se cruza un puente hacia el otro lado.

Si deseas perder kilos, significa que te imaginas delgado, pero en concreto, ¿qué tipo de objetivos conlleva este deseo? ¿Son definitivos, intermedios? ¿Son factibles? ¿Corresponden realmente a los deseos? Piénsalo: puedes ser tan deseoso como vago.

Así que, para dar en la diana, tu objetivo de mejora debe partir de algo definido, identificado, claro. De lo contrario, no deja de ser más que un propósito, que no podrás poner en práctica porque no tienes la suficiente claridad de hacia dónde quieres ir.

Trabajar en o sobre

Pensamos que hacer sacrificios o lo que la otra persona espera de nosotros, incluso a costa de perjudicarnos a nosotros mismos, es la única manera de sentirnos bien con nuestra pareja, nuestros amigos o nuestros familiares.

Muy a menudo, incluso inconscientemente, las personas no se sienten dignas de recibir amor, y por lo tanto tampoco se aman a sí mismas, buscando situaciones que confirmen y devalúen constantemente su ser (la mayoría de las veces siempre inconscientemente).

Estamos acostumbrados a vivir proyectados en el pasado y el futuro, y muy a menudo nos olvidamos de nuestro presente. Tomemos momentos durante el día, pueden ser desde unos segundos hasta unos minutos, para saborear las cosas que estamos viviendo. Un abrazo de un familiar, una comida bien cocinada, un paisaje natural, la celebración de nuestra mascota, un mensaje de amor o una risa.

Trabajar en las frases de uno mismo

Un alto nivel de autoconciencia es indispensable para alcanzar los objetivos profesionales: “no se puede apuntar a ninguna meta si no se conoce bien el motor con el que se pretende perseguirla”.

Las habilidades blandas son muchas y realmente decisivas a la hora de desenvolverse en el mundo laboral (pero también en la vida privada) porque conforman el carácter de cada uno y definen quiénes somos. Las nuevas tendencias del mercado conducen a la identificación de cinco habilidades blandas, en particular, como nuevas habilidades que necesitan una revisión y formación constantes:

Algunas investigaciones en este ámbito sacan a la luz el hecho de que las personas que gestionan mejor sus estados mentales y su autoconciencia no sólo son capaces de rendir mucho más profesionalmente, sino que también son capaces de relacionarse mejor con los clientes o los compañeros.

Trabajar en uno mismo sinónimo

Dentro de mí tenía una especie de “agujero” en la boca del estómago que llenaba con cosas inútiles para poder llenarlo, ese “agujero” era el responsable de muchos de los problemas que tenía en la vida, era el responsable de que siempre me metiera en situaciones que una vez que me metía en ellas me preguntaba cuándo iba a salir.

En el viaje que supuso mi traslado conocí a varias personas que parecían estar ahí específicamente para mi evolución interior, estaban ahí para ayudarme a llenar ese agujero en el que había estado durante casi 30 años. No lo sabía pero realmente iban a cambiar mi vida.

Mi búsqueda, ¿a dónde me ha llevado? ¿Qué ha pasado? De leer una serie de libros a cambiar completamente para mejor y liberarme de esos límites mentales que me ponía constantemente sin darme cuenta?

En definitiva, en cierto modo, siempre que actuaba por impulso y me ponía nerviosa de forma constante en lugar de “centrarme” en mi estado del momento, me volvía loca buscando soluciones de forma compulsiva y así era cocreadora en el estiramiento de esas situaciones. ¡Pero también fui co-creador al crearlos! ¿Cómo los estaba creando? ¡Simple! Por el miedo a perder lo que tenía.