¿Cómo saber cuál es mi herida de la infancia?

Cómo recordar un trauma de la infancia

Los síntomas de la intoxicación botulínica suelen aparecer entre 18 y 36 horas después de que la toxina entre en contacto con el cuerpo. En algunos casos, pueden pasar muchos días, hasta ocho, antes de que se quejen los signos de la toxina:

El botulismo se previene evitando los alimentos sobre cuya preparación y conservación no hay garantías, y los alimentos caducados. Las conservas caseras, por ejemplo, son más arriesgadas que las producidas industrialmente. Se consideran seguros los alimentos ácidos, como el puré de tomate y las verduras en escabeche, con altas concentraciones de azúcar, como las confituras y mermeladas, la sal y los encurtidos.

Eliminación de las pruebas de traumatismo infantil

Cada uno de nosotros tiene, de hecho, un niño interior que sigue reaccionando a ese trauma, a esa herida como si fuera actual cada vez, como si se sintiera de nuevo en peligro, volviendo a representar ese mismo patrón que le impide responder de forma adecuada y adaptativa.

Psicodiagnóstico clínico y forense. Prevención y psicoeducación en la escuela. Apoyo y asesoramiento psicológico a personas con patologías orgánicas agudas y/o crónicas (oncológicas, degenerativas, etc.) para familiares y personal sanitario.

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En primer lugar, aclare bien la herida con agua corriente y, con la ayuda de una solución salina, elimine la suciedad y los residuos; a continuación, lávela con un jabón suave y aclárela muy bien.

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A continuación, retire el vendaje y compruebe el estado de la herida día tras día. Si notas que el corte está hinchado o tiene un color rojo o morado, consulta inmediatamente a tu pediatra para descartar una posible infección.

Proteger la herida con ropa o crema solar. Al lavar la zona, evita los jabones o detergentes fuertes y utiliza una crema calmante de aloe o vitamina E para mantener la zona hidratada.

Las 5 heridas de la prueba

Ambos tipos de personas necesitan entender lo que les hizo daño de niños si quieren sanar. Los terapeutas utilizan diferentes técnicas para ayudarle a identificar sus heridas de la infancia. También pueden darte herramientas para continuar el trabajo entre sesiones. Algunas de ellas son el uso de imágenes guiadas, la terapia artística, la escritura de poesía y la redacción de un diario para poder visualizar esos momentos dolorosos.

Una vez que hayas identificado el origen de tu dolor emocional, debes hacerte una serie de preguntas. Estas preguntas pueden ayudarle a comprender quién contribuyó al dolor, si lo infligió intencionadamente y cómo respondió usted a la situación o al acontecimiento en ese momento. También puedes explorar cómo ese evento o situación dañó a tu niño interior y qué papel juega en tu vida actual.

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